반응형 위건강1 아침 공복 커피, 정말 건강에 안 좋을까? ☕ 아침 공복 커피, 정말 건강에 안 좋을까?안녕하십니까?아침에 눈을 뜨자마자 따뜻한 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 많으실 텐데요.하지만 공복 상태에서 커피를 마시는 것이 건강에 좋지 않을 수 있다는 의견도 있습니다.그렇다면 공복 커피가 실제로 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 아침 공복에 먹으면 좋은 음식은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 😊✅ 1. 아침 공복 커피, 정말로 안 좋을까?공복에 커피를 마시는 것이 건강에 미칠 수 있는 부정적인 영향은 다음과 같습니다.❗ 1) 위 점막 자극 & 위산 과다 분비✔️ 커피 속 카페인과 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하여 공복 상태에서 마시면 위 점막을 자극할 수 있습니다.✔️ 특히 위염이나 위궤양이 있는 분들은 속 쓰림 증상이 심해질 수 있으므로 주.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
