반응형 에너지영양제1 요즘 핫한 NMN, 진짜 효능은 뭘까? 섭취 방법까지 총정리! 요즘 핫한 NMN, 진짜 효능은 뭘까? 섭취 방법까지 총정리!요즘 건강기능식품 중에서 단연 눈에 띄는 성분이 있어요. 바로 NMN (니코틴아미드 모노뉴클레오타이드)!NMN은 노화 방지에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 쏟아지면서 전 세계적으로 주목받고 있는 성분이에요.오늘은 NMN이 정확히 어떤 역할을 하고, 어떻게 섭취하면 좋은지 자세히 알려드릴게요. 🌿 NMN이란?NMN은 우리 몸속에 원래 존재하는 비타민 B3 유도체로, 체내에서 NAD+로 전환되는 성분이에요.NAD+는 세포 내 에너지 대사, 유전자 복구, 노화 억제에 관여하는 굉장히 중요한 물질이랍니다.하지만 나이가 들수록 NAD+는 급격히 줄어들어요. 그래서 NMN을 외부에서 섭취해 NAD+ 생성을 도와주는 방식으로 건강을 관리할 수 있는 거죠... 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
