반응형 방울토마토1 방울토마토의 영양 정보와 효능 – 작은 크기에 담긴 건강의 비결 🍅 방울토마토의 영양 정보와 효능 – 작은 크기에 담긴 건강의 비결안녕하십니까? 오늘은 작지만 강력한 영양을 지닌 방울토마토에 대해 소개해 드리고자 합니다.상큼하고 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 방울토마토는 건강을 유지하는 데 매우 유익한 식품이오니,그 효능과 영양 정보를 함께 살펴보시고 일상 속에서 더욱 자주 즐기시길 바랍니다. 😊✅ 1. 방울토마토의 주요 영양 성분방울토마토는 칼로리가 낮고 영양이 풍부한 슈퍼푸드로, 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.✔️ 칼로리: 약 18~20kcal (100g 기준)✔️ 비타민C: 강력한 항산화 효과로 면역력 강화에 도움✔️ 비타민A(베타카로틴): 시력 보호 및 피부 건강 유지✔️ 리코펜: 강력한 항산화 물질로 심혈관 건강 및 항암 효과✔️ 칼륨: 체.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
